Trecho do Livro "Pedaços de Ternura"

"O que fazemos é recuperar pouco a pouco, passo a passo, vivendo um dia de cada vez.
Se tentarmos fazer tudo de uma vez, não resulta. Regredimos e odiamo-nos. Se quisermos mudar a longo prazo. Temos de avançar com calma."

Dorothy Koomson